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　　音樂碗是一種可以用于治療的樂器,有助于使用者澄清思想以達到一種深沉的冥想狀態。所有的水晶碗是由高純度的石英水晶制造而成，它們自然地包含澄清、激活、在任何環境中提高能源的能力,使音樂碗產生難以置信的回響。
　　把碗放在手上，有節奏地使用音槌輕敲音樂碗，通過沿著碗邊穩固地移動槌來提高振動，直到你得到強烈的共鳴的音調。通過把手你會感覺到遍及整個手的振動。音樂碗所產生的音調不僅僅是耳朵聽到的,你的身體可以感覺它，特定的音調會影響你的能量中心(脈輪)達到治療,平衡和冥想的效果。
　　當心別敲得太大聲,因為它們可能被振壞。